Reinhart und Monika Schacker

Ayurveda ist eine aus Indien stammende, ursprünglich in Sanskrit verfasste, medizinische ganzheitliche Wissenschaft, die schon über 5000 Jahre alt ist. Ayurveda bedeutet „die heilende Wissenschaft vom langen, gesunden Leben."

Ayurveda umfasst alle Aspekte des Menschen, den körperlichen, den emotionalen, mentalen als auch den seelisch/geistigen Aspekt. Alle Lebensregeln im Ayurveda zielen darauf hinaus, den Menschen in feinere Lebensgewohnheiten zu führen, die ihn in höhere Schwingung bringen, und ihm mehr Sinnerfüllung, Freude, Gesundheit, Harmonie und Bewusstseinserhebung schenken.

Harmonie des Geistes führt zur Gesundheit des Körpers und zur Heilung der Emotionen und Gedankenmuster - richtige Körperpflege, Ernährung und Lebensweise fördert wiederum die Spiritualität. Im Ayurveda wird großer Wert auf Gesundheitsvorsorge durch positive Lebensweise gelegt.

Dieser Ratgeber begleitet den Leser durch den gesamten Tages-, Jahres- und Lebensablauf, und gibt zahlreiche wertvolle Anregungen und Übungen zur Gesundheitserhaltung und Wohlbefinden.

Das Werk zeichnet sich durch einen übersichtlichen Aufbau und eine leicht verständliche Beschreibung der ayurvedischen Begriffe aus. Es eignet sich daher vorzüglich auch als Lehrbuch für angehende Therapeuten, und findet an bekannten Ayurveda Akademien als Unterrichtsmaterial Verwendung.

VORWORT von Dr. med. Avinash Lele

Als ich begann, das Manuskript des Buches über die Ayurveda-Kuren zu lesen, war ich sehr gespannt, wie zwei unserer europäischen Studenten diese beschreiben würden.

Reiner und Monika lernte ich vor einigen Jahren (1996) in Pune kennen, als Reiner ein Praktikum in unserer Klinik absolvierte und Monika ihn dabei begleitete.

Ich bin sehr glücklich zu sehen, wie Reiner und Monika jetzt die Methoden des „Ayurveda Chikitsa“ (Ayurvedische Therapien) in einfacher und leicht verständlicher Weise zu Papier gebracht haben.

Heute ist Ayurveda ein wichtiger Teil der neuen Bewegung hin zu einer natürlichen Medizin, die für alle Erdteile nützlich ist. Es ist eine gute Entwicklung, die darüber hinaus alle Länder vereint.

Die Informationen, die das erste Buch, “Das Ayurveda Lebensbuch“ von Reinhart und Monika Schacker gibt, decken die wichtigsten Bereiche des ayurvedischen Medizinsystems ab. Es ist wertvoll für jeden Menschen, der seine Gesundheit durch die Hinweise zur gesunden Lebensführung, wie Dinacharya und Ritucharya, erhalten möchte.

Für jene jedoch, bei denen sich ein Ungleichgewicht der Doshas oder Krankheit manifestiert hat, sind die verschiedenen Anwendungen der Ayurveda-Kur wichtig.

Die Informationen über die Pancha Karma-Therapie, die Sie in diesem zweiten Buch beschrieben finden, sind sehr wichtig. Sie umfassen alle wesentlichen Punkte der Pancha Karma-Therapie. Pancha Karma ist genau so nützlich für die Heilung von Krankheiten, als auch zur Stärkung Immunsystems und zur Vorbeugung weiterer Erkrankungen.

Die Ayurveda-Kur wurde traditionell in Kliniken durchgeführt, aber in letzter Zeit treten mehr und mehr Wellness-Hotels hinzu, die sich um die individuelle Gesundheit der Menschen bemühen.

Als letztes möchte ich Reiner und Monika beglückwünschen für ihre Mithilfe, Ayurveda – die außergewöhnliche Wissenschaft der indischen Geist/Körper-Medizin - nach Europa zu bringen. Ich bin sicher, dass die beschriebenen Pancha Karma-Therapien als auch die Hinweise für die Behandlung zu Hause von allen Lesern geschätzt werden.

Ich wünsche Reiner und Monika mit diesem Buch viel Erfolg.

Prof. Dr. med. Avinash Lele

Director, International Academy of Ayurveda

Nand-Nandan, Atreya Rugnalaya - Hospital

Erandwana, Pune, India.

Juni 2003